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Recettes pour les 2 ans

Recettes pour les 2 ans

À l'âge de 2 ans, les enfants peuvent presque tout manger. Ce qui fait la différence, c'est la quantité, vos goûts et vos préférences. Il est important, comme les enfants de tous âges, de leur proposer une alimentation variée, c'est-à-dire qu'il ne s'agit pas toujours de la même viande, de la même céréale ou du même fruit. Il faut profiter du fait qu'ils sont encore petits pour qu'ils essaient de nouvelles saveurs et textures.

Compte tenu de tout cela, nous avons fait une sélection des meilleurs recettes pour les 2 ans. Ce sont des plats à base de légumes, de viandes, de céréales et même de smoothies aux fruits. Une variété de recettes idéales pour maintenir une alimentation équilibrée pour les enfants.

L'un des problèmes qui préoccupent le plus les parents est de choisir le bon régime alimentaire pour leurs enfants; c'est pourquoi dansGuiainfantil.com Nous vous donnons quelques idées de recettes saines, pour préparer vos petits et leur apporter les nutriments nécessaires à leur croissance. Nous vous proposons des idées de recettes pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le goûter et le dîner.

Jus de carotte, pomme et orange pour enfants

Ce jus est parfait pour rafraîchir les plus petits. C'est une recette très facile à réaliser, où vous n'aurez besoin que de 4 ingrédients. Essayez de préparer ce délicieux jus pour votre enfant au petit-déjeuner. Vous verrez comme il l'appréciera!

Yaourt aux fruits et morceaux de céréales

Pour aiguiser l'appétit des plus petits et leur offrir une alimentation équilibrée, vous pouvez préparer cette recette de yaourt, biscuits et noix pour le petit déjeuner. Vous pouvez également ajouter d'autres fruits ou céréales pour le compléter. Oserez-vous le préparer?

Pain au lait maison

Une recette pour un pain moelleux, tendre, moelleux ... et très demandé par les enfants, au petit-déjeuner comme au goûter. De plus, c'est un pain polyvalent puisqu'il est parfait à combiner avec tout type de garniture.

Poulet à l'ail. Recette de grand-mère

Nous proposons une recette facile et saine pour les enfants. Comment préparer cette recette traditionnelle et classique, de manière simple et délicieuse. Recette de poulet à l'ail de grand-mère.

Salade russe pour enfants

Un repas rafraîchissant avec des valeurs nutritionnelles grâce aux légumes avec lesquels il est préparé. Ce plat typiquement russe est le résultat de la combinaison de pommes de terre, de carottes, de pois et d'œufs. Ça sonne bien, tu ne trouves pas?

Recette de hamburgers aux lentilles

Les lentilles sont une légumineuse riche en protéines, en fibres et en fer, idéale pour les enfants anémiques. Nous vous apprenons à faire une recette unique, facile et simple à préparer pour les enfants.

Salade de fruits tropicaux pour les enfants

Un dessert très rafraîchissant et coloré qui attirera l'attention des enfants. Une recette très simple à réaliser et avec laquelle vous pouvez réaliser diverses combinaisons selon les fruits que votre tout-petit aime le plus.

Mousse au yogourt et fraise pour enfants

Pour une alimentation saine, nous vous présentons ce dessert à base de fruits naturels, de gélatine et de yaourt, idéal pour les enfants et les adultes! En plus d'obtenir une délicieuse mousse, vous pouvez également ajouter des morceaux de fraise naturelle, qui donneront à ce dessert une explosion de saveur.

Quartiers d'orange avec gelée

Une recette amusante pour les plus petits, qui apprécieront et attireront leur attention, car les gelées sont l'un des desserts préférés des enfants. Essayez ce délicieux dessert, très pratique et facile à réaliser.

Smoothie ananas et orange pour enfants

Non seulement il suffit de donner aux enfants des liquides comme de l'eau, mais nous pouvons également fournir des shakes très nutritifs à haute teneur en vitamines comme celui-ci. La vitamine C contenue dans l'orange est idéale pour prévenir les maladies ou les atténuer comme la grippe.

Soupe de poisson pour les enfants

Le poisson est un aliment très complet qui apportera des protéines et des acides gras aux plus petits. Cette soupe de poisson est une très bonne option, pour introduire cet aliment dans l'alimentation des enfants.

Soupe aux légumes et au poulet pour les enfants

Les soupes sont l'un des meilleurs aliments que nous puissions offrir aux jeunes enfants, car elles sont faciles à manger et idéales à digérer. Cette délicieuse soupe aux légumes est un aliment bon marché qui offre des avantages nutritionnels importants aux enfants.

Croquettes de poisson pour enfants

Si vous avez des restes de poisson, vous pouvez très bien en profiter pour réaliser cette recette de croquettes. Un plat délicieux que les enfants de deux ans peuvent très bien déguster, puisqu'à cet âge ils auront toutes les dents et pourront mâcher des aliments comme celui-ci plus facilement.

Omelette aux légumes pour les enfants

Plusieurs fois, il peut être difficile pour les enfants de manger des légumes. Cependant, nous parlons d'un aliment plein de vitamines, d'antioxydants, de minéraux, d'eau et de fibres, ce qui en bref est essentiel à la nutrition infantile. Encouragez les enfants à manger cet aliment grâce à cette riche recette d'omelette aux légumes.

Boulettes de riz farcies à la viande hachée pour enfants

Le riz est un aliment énergétique et nutritif dans l'alimentation des enfants. La plupart des enfants l'aiment pour sa saveur douce et pour être très facile à combiner avec d'autres plats. Cette fois, nous l'associons directement à de la viande, afin d'obtenir un plat original et vraiment délicieux!

Sole au yaourt et sauce aux champignons pour enfants

Cette recette peut être utilisée pour le déjeuner ou le dîner des enfants. Un plat sain et très attractif pour eux en raison de la touche de saveur que les champignons donnent au poulet.Il est également très facile à cuisiner!

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